メールセッションでは、

あなたの現実からあなたの思考を読み解いていきます。

そして思考パターンを見つけ出します。

メールセッションは自分との対話です。

 

自分で自分の思考を　

なかなか探せないという人が

一生に一度の思考の洗い出しをするもので

じっくりと思考を探しながら進めていきます。

 

ですのでセッション終了までは長い期間を要します。

 

セラピストはクライアントさまご自身の

自分との対話のナビゲートをさせていただきます。

 

 

この作業により、

「自分自身の思考によって確かに今までの自分の人生があった」

というのが理解できるようになりますが、

 

準備が整っていないと感じられるようでしたら

セッションを受けるのは準備が整ってからにしましょう。

 

◆セッションを受ける時期ではない人

・自分はかわいそうと人から認めてもらいたい気持ちのある人
・自分はかわいそうとは思われたくないのに
　自分の生い立ちや環境のせいにしている人
・自分にはまったく非がないと思っている人
・人を変えようとしている人
・急いでいる人
・父親・母親のいいところがひとつも浮かんでこない人
・自分の人生なのに人に何とかしてもらおうと思っている人
・「何をしたらいいかわからない」と逃げる人
・恋愛に関しては２週間程度一切相手との接触をとらない
　ということができない人
・消えたい・死にたい・人生を終わらせたいと思っている人 
・働く意欲のない方
　（仕事でなくても家をきれいにする　
　　町のごみひろいをする
　　人に優しくするなども労働になります）


このように思っている方は　
こういう思いにはメリットがないからもうやめたい　
と思ってからセッションをお申し込みください。
（精神科で処方されている方はご遠慮いただいております）

 

 

◆セッションを受ける時期の人

・積極的に自分の人生を自分でコントロールしていきたいと感じている人
・頑固な思い込みのパターンを探して修正したいと思っている人
・今以上の幸せな生活をしたいと感じている人
・じっくりと向き合って人生を変えたい人 
・自分を認め、人を認める準備のできている人
・１００％自分原因説を深く理解したい人
・今は肯定的には考えられないが、前向きな自分になりたい人
・いろいろな方法を試したが効果がなかった。それでもあきらめたくない人 
・不思議なことが大好きで不思議体験をして感動したい人
いと思っている人